Proč jsem vytvořila kurzy pro ženy po porodu?

Proč jsem vytvořila kurz pro ženy po porodu? 

Protože když se staneme matkami, tak sami sebe většinou odkloníme na vedlejší kolej. Je to obvyklé a přirozené, ale řekněme si na rovinu, že od našeho vnitřního souladu a spokojenosti se odvíjí spokojenost celé rodiny. 

A to je ten důvod! 

Chci Vám, ale i sobě, dát možnost alespoň jednou týdně se plně a bezvýhradně věnovat sama sobě. Nemít pocit výčitek, ale dopřát si prostor a čas pro sebe, vědomě a cíleně, dělat to s láskou a domů se pak vracet dosycená a spokojená. 

Vím, jak je těžké si doma najít čas na pravidelné cvičení, jak snadno se ztrácí motivace a hledají výmluvy. Za těch deset společných lekcí Vám vysvětlím a ukážu, jak obnovit přirozené funkce Vašeho těla. Změníme pohybové návyky tak, abyste si mohla "zacvičit" kdykoliv a kdekoliv.